یادداشت هفتاد

یه دوره چندروزه خوددرگیری و فاز غم رو پشت سر گذاشتم.البته الانم مطمین نیستم زیاد که پشت سر گذاشته باشمش.ولی خوب, دارم تلاش میکنم که شرایط رو بهتر کنم برای خودم.دنبال یه سری تغییراتی هستم که حالمو بهتر کنه.پنج تا هدف مهم برای خودم نوشتم که حتما باید انجام بشن.یعنی دقیقا میدونم چیا هستن.ولی از پسشون بر نمیام.یکیشون برنامه ریزی برای کاهش وزن و کنترل خورد و خوراکه و صد البته در کنارش ورزش کردن.فقط و فقط الان این تصمیم برای اینه که حس میکنم واقعا سلامتیم داره به خطر می افته و از اون بدتر از نظر روانی اعتماد بنفسم رو به شدت کم کرده.فقط بخاطر خودم.نه بخاطر میم و بچه ها و نه بخاطر حرف دیگران.دو سه بار هم تصمیم گرفتم و شروع کردم ولی بی نتیجه رها شد متاسفانه.دیگه نمیخوام بی گدار به اب بزنم و بازم,شکست.

شما وقتی یه تصمیم میگیرید چیکار میکنید برای به نتیجه رسیدنش؟ تاحالا شده یه تصمیم سخت بگیرید و به نتیجه برسید؟ چیکار کردین دقیقا.قلق هاشو به منم بگید لطفا.خیلی احتیاج دارم.